緊張やあがり症・赤面症・社会不安障害に悩んでいる日本の芸能人【あがり症改善プログラム 児島 口コミ】

KW:緊張 あがり症 芸能人

有名な芸能人の中にも、あがり症・緊張で
悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。

あの和田アキ子さんも、実はあがり症という事で
舞台に立つと緊張でマイクが震えることがあるそうです。

緊張・あがり症の芸能人


ここから、ネット上で拾える「緊張・あがり症の芸能人」を
調べて、どんな症状なのか、どう解決しているのかを調べた

FUJIWARA 藤本敏史さん


「太ももに指で文字を書く」
緊張する収録などでアガってしまった場合、特に意味のない文字を太ももあたりに指で書くことで気持ちを落ち着かせているとのこと。
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小林幸子さん


「ステージに立つ前は、ものすごく緊張してあがってしまう。
このまま、非常口から逃げ出したい気持ちにおそわれる」とのこと。
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島倉千代子さん


本番が近くなると逃げ出したくなるほど緊張をするとのことです。
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和田アキ子さん


マイクを持つ手をよく見ると震えていることがあるそうです。
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星野真里さん


大人になって「自意識」を持つようなってからあがるようになったとのこと。バラエティ番組にも出演されていますが、実はバラエティ番組は苦手なんだそうです。
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アンジャッシュの児島さん


本番中、緊張感を覚えたら「深呼吸」することで気持ちを落ち着かせているとのこと。見た目わからないよう、鼻から息を吸い、少しだけ口を開いて息を吐きだしているそうです。
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前川清さん


「歌う前に精神安定剤を飲むんですよ」と、自身のあがり症を告白。
ステージでマイクを手に取ると「本番でうまく歌いたい」というプレッシャーにより緊張するため、40年以上にわたって毎回欠かさず薬を服用することをカミングアウトされました。
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「すぐ緊張しちゃう芸人」


キャイ〜ンウド鈴木さん「すぐ緊張しちゃう芸人」


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森三中黒沢さん「すぐ緊張しちゃう芸人」


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笑い飯西田さん


「すぐ緊張しちゃう芸人」
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ノンスタイル石田さん「すぐ緊張しちゃう芸人」


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「人見知り芸人」


オードリー若林さん「人見知り芸人」


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有吉さん「人見知り芸人」


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インパルス板倉さん「人見知り芸人」


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フットボールアワー岩尾さん「人見知り芸人」


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バカリズムさん「人見知り芸人」


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サンドウィッチマン富澤さん「人見知り芸人」


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麒麟川島さん「人見知り芸人」


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あがり症の症状が出やすのはカフェインやアルコールの摂りすぎもが原因








まとめ


緊張やあがり症・赤面症・社会不安障害に悩んでいる日本の芸能人

緊張・あがり症の芸能人
・FUJIWARA 藤本敏史さん
・小林幸子さん
・島倉千代子さん
・和田アキ子さん
・星野真里さん
・アンジャッシュの児島さん
・前川清さん

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